室温と体温

　少し寝不足なのだろうけれどたぶん大丈夫。今日は途中で眠ったり機嫌を悪くしたり風邪のような症状を出したりしないだろう。寝不足のいけないところは、心身が不調になる原因を作ること。それは嘘で、本当は不調の言い訳を与えること。機嫌が悪くなってもいいのだと自分に言い聞かせてしまうこと。
　朝から就職のセミナーがある後輩を起こして、一緒にデニーズで朝食を摂る。そのままサンケイプラザまで歩く。一週間前と同じように付き添い気分。